Bloemkool op z’n Aziatisch

Bloemkool… Als velen zich deze groente voorstellen dan zien ze hem vaak zoals we hem kennen uit de oervlaamse keuken: met wat aardappelen en melksaus. Liefst nog met een stevig stuk vlees erbij! Maar wist je dat hij ook perfect past bij een Aziatisch receptje? Ik laat je hieronder zien Read more…

Risotto met wintergroenten

Risotto met wintergroenten. Dat staat er op het menu!Is er eigenlijk iets heerlijkers op een donkere winteravond dan een healthy-versie van een heerlijke Risotto met kip en wintergroenten? Ik kan er alleszins echt van genieten in deze donkere dagen. Daarom sprong ik snel even de versafdeling van Aldi binnen en Read more…

Mealhero review

Hoi, Zoals jullie al kunnen raden hebben we het hier vaak best druk! Veel sporten, werk, de hond,…Maar voor ons is lekker én gezond eten natuurlijk wel een prioriteit. Eentje die helaas veel mensen onderschatten!Gezond eten kan, daarentegen, soms nogal wat tijd in beslag nemen. Veel mensen bestellen daar maar Read more…

Lichte kipsalade

Lichte kipsalade maken die gezond is? Dat doe je hier. Zoals jullie weten ben ik zelf op redelijke termijn een kilo of 20 kwijt geraakt. Ik heb dit toen op eigen houtje gedaan. Mede dankzij genoeg voldoende gezond eten, waaronder dus kipsalade! Maar voor velen is het alleen doen niet Read more…

Banaan en pindakaas ontbijtbowl

Deze ontbijtbowl smaakt altijd. Met heerlijke pindakaas, banaan en whey maak je snel een gezond en stevig ontbijt dat alle nodige voedingsstoffen bevat en waarmee je er zeker nog even tegen aan kan gaan! Deze ontbijtbowl smaakt altijd. Met heerlijke pindakaas, banaan en whey maak je snel een gezond en Read more…

Gezonde, zomerse aardbeientaart

Deze gezonde aardbeientaart is heerlijk bij zomers weer. Ze is licht, makkelijk te maken en super lekker! Hier vind je het recept voor deze aardbeientaart met kwark terug! Vond je dit gezonde en makkelijke recept ook goed?  Deel dan op Instagram en gebruik dan de hashtag #foodandstuffwithkjell en vergeet me Read more…