Banaan en pindakaas ontbijtbowl

Deze ontbijtbowl smaakt altijd. Met heerlijke pindakaas, banaan en whey maak je snel een gezond en stevig ontbijt dat alle nodige voedingsstoffen bevat en waarmee je er zeker nog even tegen aan kan gaan! Deze ontbijtbowl smaakt altijd. Met heerlijke pindakaas, banaan en whey maak je snel een gezond en Read more…

Pindakaas gepofte rijst hapjes / bites

Hoi, als je echt iets supersnel wil klaarmaken met de overheerlijke smaak van pindakaas dan is deze guilty pleasure iets voor jou! Je maakt ze echt supersnel klaar en de smaak is wel… geweldig te noemen!Lees hieronder hoe je deze hapjes super snel op tafel kan toveren

Kip met cashewnoten

Deze kip met cashewnoten is alweer een lekker receptje dat in een hand omdraai klaar is. De meeste ingrediënten heb je in huis, lees hier hoe je deze kip met cashewnoten zelf kan maken. Waar wacht je nog op? Macro’s 576 kcal 72 vet koolhyrdaten 18 gram vet 34 gram Read more…

Pasta met ham en meloen

Deze pasta met ham en meloen is heerlijk in de lente en zomer. Met een fruitige frisse toets en een snelle bereidingstijd tover je dit makkelijke recept heel snel op tafel! Macro’s 487 kcal 57 vet koolhyrdaten 19 gram vet 22 gram eiwitten Vond je dit gezonde en makkelijke recept Read more…

Snelle wraps

Hm, dit maken wij thuis minstens één keer per week. Lekkere, gezonde wraps die super snel klaar zijn. Als je op 15 minuten iets Mexicaans-achtig op je bord wil toveren is het dit wel! 🙂 Als je het gerecht wat minder calorierijk wil maken neem je gewoon kipfilet ipv gehakt Read more…