Zomerse gezonde salade, dat staat er vandaag op het menu. Het zonnetje is daar, we steken de barbecue aan en serveren daarbij deze lekkere, frisse en gezonde salade met avocado, spinazie, mango, feta,… Kortom heel veel lekkers!. Ofwel zonder barbecue wanneer je wat te lui bent om die gril achteraf Read more…
Gezonde cheesecake met fruit, dat gaan we maken. Wat past er beter bij een zonninge, zomerse dag dan een heerlijk stukje frisse cheesecake! En dat nog op een gezonde(re) manier. Heel makkelijk en simpel te maken en boordevol extra gezonde vitamines met het extra fruit dat er op ligt. Met Read more…
Een heerlijke frisse en vegetarische salade met feta op een zonnige lente- of zomerdag. Klinkt heerlijk toch?Wat als ik je vertelde dat je hem ook nog eens in minder dan 20 minuten kan klaar maken? Ben je dan nog meer benieuwd? Ik zou dat alvast wel zijn! Lees hieronder het Read more…
Pho is één van dé lekkerste Aziatische recepten als je het mij vraagt. Een volwaardige maaltijdsoep boordevol smaak en met énorm veel variatie. Dit recept is een vegan variant erop die makkelijk klaar te maken is. Leer het makkelijke en lekkere recept hieronder en experimenteer gerust met het toevoeg of Read more…
Namtok, een weinig gekende Thaise lekkernij in onze contreien. Maar toch iets wat je absoluut eens zou moeten proberen maken. Je kan het als volwaardige maaltijd presenteren of in een heerlijke noedelsoep. Voor dit recept kozen we voor het eerste en serveren we het met wat rijst! Lees hieronder het Read more…
Vegetarische quinoa salade! Dit makkelijke, gezonde en snelle recept maak je in een handomdraai snel klaar.Ok, ik zal het maar zeggen. Dit is een echte zomerse salade. Iets wat we in deze winterse, koude en regenachtige dagen toch kunnen gebruiken. Niet?Hieronder vind je het vegetarisch recept! De macro’s zijn 587 Read more…
Vegan Phad Thai, met dit veganistisch recept tover je een geweldig alternatief op je tafel voor de traditionele Phad Thai.Ook in zijn vegan versie, is deze klassieker van de Thaise keuken immers geweldig lekker! De macro’s zijn 429 kcal 75 gram koolhydraten 8 gram vet 12 gram eiwit Vond je Read more…
Wat is er heerlijker dan met dit weer een zalige ovenschotel serveren,? Eventueel met een glaasje wijn om eens zot te doen 🙂De verwarming op, donker buiten maar een eetfestijn binnen om van te smullen!Echte vegetarische comfortfood, daarvoor heb je dit makkelijke en snelle recept vanaf nu met deze snelle Read more…
Spek salade met feta, dat staat op het menu. Lekker, snel en super makkelijk om te maken!Volg dit recept als je deze salade wil klaarmaken binnen een kwartiertje! Wat heb je nodig? (2 personen) Voor de salade 200 gram dun gesneden spek of blokjes 150 gram gemengde salade 1 granny Read more…
Deze overnight oats zijn een absolute aanrader als gezond ontbijt!Een heel makkelijk recept waar je echt van kan genieten. Gezond, lekker en snel gemaakt. Wat moet je meer hebben? Zelf maken? Doe je zo! Ingrediënten voor 2 personen – 340 gram griekse yoghurt – 2 el honing– 4 lepels havermout– Read more…
